*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Комплексная программа ОФП для детей
Улучшение физических возможностей, укрепление иммунитета и развитие всех систем организма ребёнка.
О программе общей физической подготовки для детей
Программа ОФП направлена на комплексное развитие физических качеств ребёнка, укрепление здоровья и профилактику травм. Регулярные занятия способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также повышению общей физической формы.
Программа ОФП для детей: сила, выносливость, координация и укрепление мышц
Наша программа общей физической подготовки (ОФП) направлена на комплексное развитие физических качеств ребёнка.
ОФП для дошкольников
Специально разработанная программа для детей 4-6 лет, которая включает упражнения на развитие силы, выносливости и координации. Программа помогает укрепить мышцы и подготовить ребёнка к более интенсивным нагрузкам.
ОФП для школьников
Программа для детей 7-12 лет, направленная на развитие силовых качеств, выносливости и улучшение координации движений. Включает упражнения для укрепления мышц кора и профилактики травм.
ОФП для подростков
Интенсивная программа для подростков 13-16 лет, включающая разнообразные упражнения на силу, выносливость и координацию. Помогает укрепить мышечный корсет и подготовиться к спортивным соревнованиям.
Преимущества общей физической подготовки для детей
ОФП поможет укрепить здоровье вашего ребёнка и подготовить его к любым спортивным занятиям.
- Укрепление здоровьяРегулярные занятия ОФП повышают иммунитет, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
- Гармоничное развитиеТренировки развивают все группы мышц, улучшают координацию движений и выносливость.
- Профилактика травмФизическая подготовка помогает избежать возможных проблем с опорно-двигательным аппаратом.
- Улучшение эмоционального состоянияЗанятия спортом положительно влияют на психику ребёнка, помогают снять стресс и улучшить настроение.
Расписание занятий ОФП для детей
Выбирайте удобное время для занятий общей физической подготовкой вашего ребёнка
09:00 – 09:45
Разминка и растяжка
09:45 – 10:30
Силовые упражнения
10:30 – 11:00
Игровые упражнения
11:00 – 11:30
Заключительная растяжка
Наши профессиональные инструкторы
Опытные инструкторы по общей физической подготовке помогут вашему ребёнку укрепить здоровье и развить спортивные навыки.
- Ольга СмирноваИнструктор по ОФП с 5-летним стажем работы с детьми.
- Сергей ПетровОпытный тренер, умеющий найти подход к каждому ребёнку.
- Анна ИльинаСпециалист по развитию детской выносливости и координации.
- Дмитрий НовиковПрофессиональный инструктор, знающий особенности работы с разными возрастными группами.
Отзывы о программе ОФП для детей
- Мой сын с удовольствием посещает занятия по ОФП. Заметил, что он стал более выносливым и уверенным в себе.Елена СмирноваМама 10-летнего Ивана
- Программа ОФП помогла моему сыну стать сильнее и увереннее в себе. Он с радостью ходит на тренировки.Максим ПетровОтец 9-летнего Саши
- Моя дочь стала более активной и здоровой после начала занятий по ОФП. Она с нетерпением ждёт каждой тренировки.Ольга БеловаМать 8-летней Кати
- Благодаря программе ОФП мой сын стал более дисциплинированным и ответственным. Он научился работать в команде и поддерживать друзей.Сергей ВасильевПапа 11-летнего Миши
Наши цены
Мы предлагаем программы общей физической подготовки для детей, которые помогут укрепить здоровье и развить спортивные навыки.
Групповые занятия для начинающих
Развитие основных физических качеств для детей 6-9 лет / 1 месяц
15000₽
Укрепление здоровья
Развитие силы и выносливости
Улучшение координации движений
Поддержка иммунитета
Формирование привычки к регулярным тренировкам
Развитие силы и выносливости
Улучшение координации движений
Поддержка иммунитета
Формирование привычки к регулярным тренировкам
Индивидуальные занятия для продвинутых
Улучшение спортивных результатов для детей 10-14 лет / 2 месяца
30000₽
Повышение уровня физической подготовки
Укрепление мышц и суставов
Профилактика травм
Подготовка к соревнованиям
Индивидуальный подход к каждому ребёнку
Укрепление мышц и суставов
Профилактика травм
Подготовка к соревнованиям
Индивидуальный подход к каждому ребёнку
Семейные тренировки для всех возрастов
Занятия ОФП для всей семьи / 3 месяца
45000₽
Совместные занятия спортом
Укрепление семейных отношений
Разнообразие тренировок
Специальные скидки для семей
Возможность заниматься вместе с детьми
Укрепление семейных отношений
Разнообразие тренировок
Специальные скидки для семей
Возможность заниматься вместе с детьми
Интересует программа ОФП для детей?
Оставьте заявку, и мы предоставим всю необходимую информацию о программе.
Хотите записать ребёнка на занятия?
Адрес: ул. Примерная, д. 1
Телефон: 8 800 555-66-77
Электронная почта: example@example.ru
Телефон: 8 800 555-66-77
Электронная почта: example@example.ru
Изображения: Freepik, Unsplash [Arek Adeoye, Wesley Tingey, bruce mars, Gabin Vallet].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
